若孩子出现低钾血症，可以适量吃香蕉、橙子、菠菜、土豆等食物，也可以遵医嘱吃氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并规范用药。
香蕉富含钾离子，能快速补充电解质，但需控制单次摄入量避免胃肠不适。
橙子含钾和维生素C，榨汁饮用有助于吸收，注意避免与牛奶同食影响营养吸收。
菠菜焯水后凉拌可保留钾元素，建议搭配优质蛋白食物促进矿物质利用。
土豆连皮蒸煮钾保留率高，可作为主食替代，但发芽土豆需禁止食用。
氯化钾缓释片适用于轻中度缺钾，可能出现恶心等副作用，需监测血钾浓度。
枸橼酸钾颗粒适合胃肠敏感患儿，可减少胃黏膜损伤风险，但需温水冲服。
门冬氨酸钾镁片含复合电解质，对伴镁缺乏者更有效，服用后需观察心率变化。
家长需定期监测孩子血钾水平，避免剧烈运动后大量出汗导致钾流失，烹饪时减少浸泡蔬菜时间以防钾溶解流失。
