左侧胸痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎等原因引起，需结合具体症状判断病因。
剧烈运动或姿势不当可能导致左侧胸壁肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限，可通过热敷和休息缓解。
胃酸反流至食管可能引发左侧胸骨后灼痛，常伴反酸症状，需调整饮食并服用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
冠状动脉供血不足可能导致左侧胸骨后压榨性疼痛，可放射至左肩臂，需立即舌下含服硝酸甘油并就医排查冠心病。
肺部感染或自身免疫疾病可能引发胸膜炎症，表现为呼吸时加重的锐痛，需完善影像学检查并使用头孢曲松、泼尼松等药物治疗。
出现持续胸痛或呼吸困难时应及时就诊，日常避免过度劳累，保持规律作息和均衡饮食有助于预防胸痛发生。
