起床发现口苦有口气可能由夜间唾液分泌减少、口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起。
睡眠时唾液分泌减少导致口腔自洁作用减弱，细菌分解食物残渣产生异味。建议晨起后及时刷牙漱口，保持口腔湿润。
牙菌斑堆积、龋齿或牙龈炎可能引发口臭。需加强早晚刷牙、使用牙线清洁，定期口腔检查，可遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液。
胃食管反流或消化不良可能导致口腔异味，常伴腹胀嗳气。建议避免睡前进食，必要时遵医嘱服用铝碳酸镁、多潘立酮或雷贝拉唑等药物。
肝胆功能异常可能引发胆汁反流性口苦，多伴随食欲减退。需完善肝功能检查，医生可能建议使用熊去氧胆酸、茴三硫或复方甘草酸苷等药物。
日常注意饮食清淡，避免烟酒及刺激性食物，持续症状需消化内科或口腔科就诊。
