咽喉炎伴颈部淋巴结肿大可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，具体需根据病因及严重程度选择。
多饮水保持咽喉湿润，避免辛辣刺激食物，减少用嗓过度。保证充足休息有助于缓解炎症反应。
局部热敷促进淋巴循环，超声雾化缓解咽喉肿胀。急性期可配合冷敷减轻疼痛。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，病毒感染可用利巴韦林。淋巴结肿痛明显时可短期使用布洛芬。
若形成脓肿需切开引流，反复发作的慢性淋巴结炎或怀疑肿瘤时需病理检查。结核性淋巴结炎需抗结核治疗。
日常注意口腔卫生，出现持续发热或淋巴结短期内迅速增大应及时就医评估。
