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春季女人怎么调理气血
提问时间:2014-12-30 15:17
|
1人回复
我的气色一直都不好,到了冬天的时候天气一冷,我的手脚和嘴唇都是苍白苍白的,我本身有轻微的贫血现象,平时的饮食也不是很规律,现在想要调理身体,让自己有点血气,不知道春季女人怎么调理气血?
医生回答专区
李元子
住院医师
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如果女人出现气血虚弱的话就很容易引起身体虚弱,产生一些疾病,比如贫血、痛经、月经不调等症状,因此要及时调理身体,让身体恢复。调理气血首先可以从锻炼方面入手,要按时进行运动锻炼,饮食方面也要配合,多吃些补血的食物,同时作息方面再加以配合。
回答于2014-12-30 15:22
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