牙龈肿包可通过局部清洁、抗感染治疗、切开引流、根管治疗等方式缓解，通常由食物嵌塞、牙龈炎、牙周脓肿、根尖周炎等原因引起。
食物残渣刺激可能导致牙龈肿包，使用牙线清除嵌塞物，配合生理盐水漱口减轻炎症，无须用药。
牙龈炎或轻度牙周脓肿需药物控制感染，可能与菌斑堆积、免疫力下降有关，表现为红肿疼痛。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片。
化脓性肿包需由医生切开排脓，通常与牙周脓肿进展有关，伴随波动感及发热。术后需配合抗生素预防感染。
根尖周炎引起的肿包需处理病灶牙，可能与龋齿未治疗有关，表现为咬合痛和牙龈瘘管。需清除坏死牙髓并封闭根管。
日常避免过硬食物刺激肿包部位，进食后及时漱口，若肿包持续增大或伴发热应即刻就诊。
