牙龈长包可通过局部清洁、抗生素治疗、根管治疗、手术切除等方式处理，通常由食物嵌塞、牙周脓肿、根尖周炎、牙龈瘤等原因引起。
食物残渣堆积刺激牙龈可能导致炎性包块，使用冲牙器清除嵌塞物，配合复方氯己定含漱液消毒。
牙周脓肿多与厌氧菌感染有关，表现为红肿热痛，可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片。
根尖周炎引起的瘘管需开髓引流，清除坏死牙髓后使用氢氧化钙糊剂充填根管，配合布洛芬缓释胶囊止痛。
持续增大的牙龈瘤需手术切除并送病理检查，术后使用康复新液含漱促进创面愈合。
日常建议使用软毛牙刷轻柔清洁患处，避免进食过硬过烫食物，发现包块增大或出血应及时复查。
