牙齿一碰就酸可能由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙本质过敏等原因引起，可通过脱敏治疗、充填修复、牙龈手术等方式缓解。
长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致牙釉质缺损，暴露牙本质小管引发敏感。建议使用软毛牙刷配合抗敏感牙膏，避免进食过冷过热刺激。
牙周疾病或错误刷牙方式造成牙龈下移，牙根面暴露对机械刺激敏感。需进行牙周基础治疗，日常使用含氟漱口水维护口腔环境。
细菌侵蚀导致牙体硬组织缺损，冷热触碰可诱发短暂锐痛。需清除腐质后选择玻璃离子水门汀、复合树脂或银汞合金进行充填修复。
牙本质小管开放使外界刺激直接传导至牙髓，表现为典型激发痛。临床可采用氟化钠甘油、极固宁等脱敏剂封闭牙小管，重度者需行激光治疗。
日常避免碳酸饮料及硬物啃咬，定期口腔检查可早期发现病变。若敏感持续加重或伴自发痛，需及时排除牙髓炎等深部感染。
