胃病可通过饮食调整、规律作息、药物治疗、中医调理等方式改善。胃病通常由饮食不当、精神压力、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等因素引起。
避免辛辣刺激、油腻食物，选择易消化的米粥、面条等，少食多餐减轻胃肠负担。胃酸过多者可适量食用苏打饼干中和胃酸。
保持固定进食时间，避免熬夜，饭后适当散步帮助消化。夜间胃痛发作时可垫高枕头减少胃酸反流。
幽门螺杆菌感染需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾。慢性胃炎可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁等胃黏膜保护剂。
脾胃虚弱者可选用香砂养胃丸，肝胃不和适用柴胡疏肝散，针灸足三里穴有助于改善胃肠功能。
日常可食用山药小米粥、南瓜羹等养胃食物，避免吸烟饮酒，若症状持续加重需及时进行胃镜检查。
