晚上睡觉胸口疼可能与胃食管反流、心绞痛、肋间神经痛、胸膜炎等疾病有关,可通过调整睡姿、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
抬高床头15-20厘米可减少胃酸反流,左侧卧位能减轻心脏压迫感。避免睡前2小时进食,肥胖者需控制体重。
胃食管反流可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片;心绞痛患者需备硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片。
肋间神经痛可采用局部热敷或超短波治疗,胸膜炎患者需配合呼吸训练。疼痛持续时应进行心电图和胸部CT检查。
严重反流性食管炎可考虑胃底折叠术,冠心病患者可能需要冠状动脉支架植入。夜间突发剧烈胸痛须立即就医排除心肌梗死。
建议记录疼痛发作时间与伴随症状,避免穿紧身衣物睡觉,保持卧室通风。定期监测血压和心率,戒烟限酒有助于改善症状。