头上长疙瘩可通过保持清洁、外用药物、口服药物、激光治疗等方式改善。该症状可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮、皮脂腺囊肿等疾病引起。
每日用温和洗发水清洗头皮，避免抓挠刺激。毛囊炎多由细菌感染引起，表现为红肿疼痛的丘疹，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等抗菌药物。
脂溢性皮炎与马拉色菌感染有关，伴随头皮屑和瘙痒。建议使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、糖皮质激素类乳膏控制炎症，家长需注意儿童用药需减量。
严重痤疮可能与雄激素水平异常有关，表现为囊肿结节。可在医生指导下服用多西环素、异维A酸、丹参酮等药物，同时避免高糖高脂饮食。
反复发作的皮脂腺囊肿需手术切除，较小囊肿可选择CO2激光气化。该病由毛囊堵塞导致，触诊可及皮下圆形肿物，合并感染时需先抗炎治疗。
建议避免辛辣刺激饮食，保证充足睡眠。若疙瘩持续增大、破溃流脓或伴随发热，应及时至皮肤科就诊明确诊断。
