扁桃体肿大及鼻部异常可通过局部冷敷、盐水漱口、药物雾化、手术治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
扁桃体肿大早期可用冰袋包裹毛巾冷敷颈部，减少局部充血肿胀，适用于病毒感染或轻微炎症，无须药物干预。
温盐水漱口有助于清除咽喉部分泌物，缓解扁桃体肿痛，对细菌性感染伴随咽干症状有辅助改善作用。
过敏性鼻炎或急性扁桃体炎可遵医嘱使用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液、地塞米松磷酸钠注射液进行雾化治疗。
反复发作的慢性扁桃体炎或鼻中隔偏曲需考虑扁桃体切除术、鼻内镜手术，通常伴随持续发热或呼吸困难等症状。
日常避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度适宜，症状持续超过一周或出现高热需及时耳鼻喉科就诊。
