双脚肿胀可能由生理性水肿、静脉功能不全、肾脏疾病、心力衰竭等原因引起。
长时间站立或久坐导致下肢静脉回流受阻,妊娠期激素变化也可能引发轻度水肿,建议抬高下肢、适度活动改善循环。
下肢静脉瓣膜功能减退会导致血液淤积,可能与久站、肥胖等因素有关,表现为晨轻暮重的肿胀,可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙等药物。
肾病综合征等疾病导致蛋白尿会使血浆胶体渗透压降低,伴随眼睑浮肿和尿量减少,需检查尿常规,常用呋塞米、螺内酯等利尿剂。
右心衰竭时体循环淤血可致对称性水肿,多伴有呼吸困难,需控制钠盐摄入并使用地高辛、托拉塞米等强心利尿药物。
建议限制每日钠盐摄入量不超过5克,睡眠时垫高下肢促进回流,持续肿胀或伴随其他症状需及时就医排查病因。