手指关节变粗可能由生理性骨质增生、慢性劳损、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过生活方式调整、药物干预、物理治疗等方式改善。
长期手部活动或年龄增长可能导致关节软骨退化，骨质代偿性增生。建议减少重复性抓握动作，适当热敷缓解症状，无须特殊治疗。
职业性手部过度使用或外伤后未完全恢复可导致关节周围纤维组织增生。需避免提重物，佩戴护具保护关节，配合超声波等理疗促进修复。
可能与自身免疫异常、遗传因素有关，通常表现为晨僵、对称性关节肿胀。可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常伴随剧烈疼痛。需低嘌呤饮食，急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制症状。
日常注意手部保暖，适量补充钙质与维生素D，若关节持续肿大变形或伴随红肿热痛应及时就诊风湿免疫科。
