怀孕后为什么手变粗了

Question

怀孕后为什么手变粗了

Answer 1

怀孕后手变粗可能与激素水平变化、体液潴留、体重增加、腕管综合征等因素有关，通常可通过调整生活习惯和医疗干预缓解。

1. 激素变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高，导致结缔组织松弛，可能引起手指关节轻微肿胀。无须特殊治疗，产后激素水平恢复可逐渐改善。

2. 体液潴留

孕期血容量增加50％，钠水潴留可能使手部浮肿。建议减少高盐饮食，每日抬高四肢数次，必要时医生可能开具呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂。

3. 体重增长

孕期平均增重12公斤可能使脂肪分布改变。控制每周体重增长在0.5公斤内，选择低升糖指数食物如燕麦、藜麦等。

4. 腕管综合征

可能与腕部韧带水肿压迫正中神经有关，表现为手部麻木刺痛。医生可能建议腕部支具固定，严重者可注射醋酸泼尼松龙或考虑腕横韧带松解术。

建议睡眠时垫高手臂，避免长时间重复手部动作，若肿胀伴随血压升高或蛋白尿需立即产科就诊。