男性精子成活率低可能由不良生活习惯、环境因素、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期吸烟酗酒、熬夜或久坐会导致精子质量下降。建议戒烟限酒，规律作息并适当运动，无须药物干预。
接触重金属、电离辐射或高温环境可能损伤生精功能。需避免泡温泉、穿紧身裤，远离化工污染源。
可能与前列腺炎、附睾炎等感染有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素。
阴囊静脉回流受阻导致局部高温，多表现为坠胀感。严重时需行精索静脉高位结扎术或显微外科手术。
日常可补充锌、硒等微量元素，避免过度劳累，建议在男科或生殖医学科进行精液分析等系统检查。
