口干可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起，可通过调整饮水习惯、更换药物、控制血糖、免疫调节等方式缓解。
饮水不足或大量出汗导致体液流失，表现为口腔黏膜干燥。建议每日饮用足够的水分，避免长时间处于高温环境。
抗组胺药、利尿剂等药物可能抑制唾液分泌。常见症状为服药后口腔干燥，可咨询医生调整用药方案。
高血糖导致渗透性利尿引发脱水，常伴有多饮多尿。需监测血糖并使用二甲双胍、胰岛素等药物控制。
自身免疫攻击唾液腺，表现为眼干口干。可能与遗传和病毒感染有关，需使用羟氯喹或免疫抑制剂治疗。
日常可适量食用雪梨、银耳等润燥食物，避免摄入咖啡因和酒精。若持续口干建议尽早就医排查病因。
