口苦可能由口腔卫生不良、饮食刺激、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌滋生，可能引发口苦，伴随牙龈出血或口臭。建议加强刷牙、使用牙线清洁，必要时用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物辅助治疗。
过量摄入辛辣、油腻食物或咖啡因可能刺激味蕾，导致短暂性口苦。调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，症状明显时可短期服用铝碳酸镁片、多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊等药物改善消化功能。
胃食管反流或消化不良时，胃酸反流至口腔引发口苦，常伴烧心、嗳气。可能与幽门螺杆菌感染、胃动力障碍有关，需用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、莫沙必利片等药物规范治疗。
胆囊炎、胆结石等疾病导致胆汁代谢异常，引发持续性口苦，可能伴随右上腹痛、皮肤黄染。需完善超声检查，使用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片、腺苷蛋氨酸肠溶片等药物，严重者需手术干预。
日常保持规律作息与清淡饮食，避免睡前进食，若口苦持续超过一周或伴随其他症状，建议尽早就医排查病因。
