黄疸患儿晒太阳一般建议每天2-3次,每次10-15分钟,实际时间受到日晒强度、皮肤暴露面积、黄疸程度、患儿耐受性等多种因素的影响。
春秋季上午9-10点或下午4-5点阳光温和时效果最佳,夏季需避开正午强光,冬季可适当延长至20分钟。
需裸露背部或四肢大面积皮肤直接接触阳光,仅晒面部效果有限,注意保护眼睛和生殖器部位。
轻度黄疸可缩短单次时长,中重度黄疸需增加频次,但单次不宜超过20分钟,同时需监测胆红素值变化。
早产儿或体质较弱者应分多次短时照射,出现皮肤发红、烦躁需立即停止,家长需密切观察反应。
光疗期间注意补充水分,保持室温适宜,若黄疸持续加重或伴随嗜睡、拒奶等症状应及时就医。