尿酸高可能由遗传因素、高嘌呤饮食、代谢异常、肾脏排泄障碍等原因引起，可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式控制。
部分人群因遗传缺陷导致尿酸代谢酶异常，使尿酸生成过多或排泄减少。建议通过基因检测明确风险，日常需限制高嘌呤食物摄入，必要时遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。
长期食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物会增加尿酸生成。需调整饮食结构，选择低脂乳制品、鸡蛋、蔬菜水果，每日饮水超过2000毫升帮助排泄。
肥胖、糖尿病等代谢性疾病可能干扰尿酸代谢，常伴随胰岛素抵抗。需控制体重与血糖，症状包括关节肿痛、乏力，可遵医嘱使用降尿酸药物配合运动干预。
肾功能不全或药物影响会导致尿酸排泄减少，可能引发痛风或肾结石。表现为夜尿增多、腰痛，需治疗原发病并避免使用利尿剂，药物可选择促进尿酸排泄的丙磺舒。
尿酸高人群应避免饮酒及剧烈运动，定期检测血尿酸水平，急性发作时需及时就医。
