颈椎病引起的头痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病头痛通常由颈椎退行性变、神经压迫、肌肉紧张、椎动脉供血不足等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛，超短波治疗能改善局部血液循环。建议在康复科医师指导下选择合适方案。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症性疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善颈肌痉挛，神经营养药物甲钴胺有助于神经修复。需严格遵医嘱使用。
保持正确坐姿避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，每隔1小时进行颈部伸展运动。避免提重物及突然转头动作。
对于严重神经压迫或保守治疗无效者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。需经骨科专家评估手术指征。
日常可进行游泳、羽毛球等仰头运动，避免高盐高脂饮食，睡眠时选择高度适中的颈椎保健枕。若头痛持续加重或伴上肢麻木需及时就诊。
