经常打嗝可能与胃肠神经官能症有关，也可能是饮食不当、胃食管反流、膈肌痉挛等引起。胃肠神经官能症属于功能性胃肠病，常伴随腹胀、腹痛等症状。
进食过快、过量或摄入碳酸饮料等易导致打嗝。建议调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免产气食物。
胃酸反流刺激食管可能引发打嗝，多伴烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
受凉或神经兴奋可能导致膈肌不规律收缩。热敷或短暂屏气可能缓解，频繁发作需排查器质性疾病。
与情绪紧张相关，表现为功能性胃肠紊乱。需心理疏导联合用药，如马来酸曲美布汀、匹维溴铵、氟哌噻吨美利曲辛。
长期打嗝建议完善胃镜检查，日常避免辛辣刺激饮食，保持情绪稳定。
