右后背疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、胆囊疾病、泌尿系统结石等原因引起，可通过热敷理疗、调整姿势、药物治疗、手术取石等方式缓解。
长时间保持固定姿势或过度用力可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛和活动受限。建议避免重复性动作，适当进行拉伸运动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状。
长期驼背或睡姿不当会引发脊柱周围肌肉紧张，造成牵涉性疼痛。需改善坐姿和睡姿，使用符合人体工学的座椅，必要时可通过推拿按摩缓解症状。
可能与胆囊炎、胆结石等因素有关，通常表现为右上腹放射至后背的绞痛，伴恶心呕吐。可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片、头孢克肟分散片等药物，严重者需行胆囊切除术。
可能与代谢异常、尿路感染等因素有关，典型症状为阵发性剧痛伴血尿。建议多饮水促进排石，可遵医嘱使用坦索罗辛缓释胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒、吲哚美辛栓等药物，必要时行体外冲击波碎石术。
出现持续性或剧烈疼痛应及时就医，日常注意保持正确姿势，避免提重物和突然转身等动作，适当进行游泳、瑜伽等舒缓运动有助于改善症状。
