生理性蛋白尿是指健康人群在特定生理状态下出现的短暂性尿蛋白升高，主要诱因包括剧烈运动、发热脱水、直立性体位、妊娠期生理变化等。
高强度运动可能导致肾小球滤过膜通透性暂时增加，表现为运动后一过性蛋白尿，通常无须治疗，充分休息后24小时内可自行消失。
体温升高或体液丢失时血液浓缩，肾小管重吸收功能受限，可能检测出微量蛋白，需及时补液纠正脱水，体温恢复正常后尿蛋白即消退。
青少年长时间站立时可能出现体位性蛋白尿，与腰椎前凸压迫肾静脉有关，平卧休息后复查尿常规可转阴，日常避免久站即可改善。
孕中晚期肾血流量增加50％可能引发生理性蛋白尿，需与子痫前期鉴别，定期监测血压及尿蛋白定量，分娩后自然缓解。
发现蛋白尿建议复查晨尿并完善尿蛋白定量检测，避免高盐饮食及过度劳累，持续异常需排查肾小球肾炎等病理性因素。
