怀孕期间频繁放臭屁可能与激素变化、饮食结构、肠道菌群失调、胃肠动力减弱等因素有关，可通过调整饮食、补充益生菌、适度运动等方式缓解。
孕激素水平升高会松弛胃肠平滑肌，导致消化速度下降，食物滞留产气增多。建议少食多餐，避免高脂难消化食物。
摄入过多豆类、洋葱等产气食物或乳糖不耐受时易引发腹胀排气。可减少易产气食物，选择低乳糖奶制品。
孕期肠道菌群改变可能导致异常发酵产气。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂调节。
子宫增大会压迫肠道影响蠕动功能，可尝试餐后散步促进消化，必要时医生可能开具多潘立酮等促胃肠动力药。
建议孕妇保持饮食清淡，每日适量活动，若伴随腹痛或排便异常需及时产科就诊评估。
