尿路结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起,可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外碎石等方式干预。
每日饮水量少于1500毫升会导致尿液浓缩,矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮用2000毫升以上水,避免浓茶和咖啡。
过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,或腌制食品等高钠食物,会增加尿酸和钙盐结石风险。需减少钠盐摄入,增加柑橘类水果。
变形杆菌等病原体产生的氨会使尿液碱化,促进磷酸铵镁结石形成。可能伴随尿频尿急症状,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等药物。
甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症等疾病会导致尿钙或尿酸排泄异常,常见腰痛和血尿症状。需治疗原发病,可选用别嘌醇、枸橼酸钾、氢氯噻嗪等药物。
保持适度运动促进小结石排出,限制菠菜等高草酸食物,定期复查泌尿系统超声监测结石变化。