孕晚期胎动频繁可能由胎儿活跃期、母体血糖波动、胎儿缺氧、母体情绪波动等原因引起，需结合胎动规律及伴随症状综合判断。
胎儿在特定时间段（如餐后、夜间）活动增加属于正常生理现象，无须特殊处理，建议记录胎动规律以监测胎儿状态。
孕妇摄入高糖食物后血糖升高可能刺激胎儿活动增强，可通过调整饮食结构、减少精制糖摄入改善。
可能与脐带绕颈、胎盘功能减退等因素有关，通常表现为胎动突然加剧后减少，需立即进行胎心监护和超声检查，必要时吸氧或提前终止妊娠。
焦虑或压力导致肾上腺素分泌增加可能引发胎动频繁，建议通过冥想、深呼吸等方式缓解情绪，严重时需心理干预。
建议每日固定时间记录胎动次数，若出现胎动异常增多或减少，或伴随腹痛、阴道流血等症状，需立即就医评估。
