卵子在女性体内一般能存活12-24小时，实际存活时间受到排卵时间、输卵管功能、激素水平、宫颈黏液状态等多种因素的影响。
1、排卵时间：
卵子从卵巢排出后存活时间较短，最佳受精窗口期为排卵后6-12小时。
2、输卵管功能：
输卵管纤毛运动及通畅度影响卵子运输，炎症或粘连可能缩短卵子存活时间。
3、激素水平：
黄体生成素峰值维持卵子活性，孕激素不足可能加速卵子退化。
4、宫颈黏液：
排卵期宫颈黏液稀薄度影响精子穿透效率，间接决定卵子受精机会。
备孕女性可通过基础体温监测结合排卵试纸判断排卵日，避免过度焦虑影响激素分泌。
