荨麻疹患者需避免食用海鲜、辛辣食物、酒精及含添加剂食品，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。建议及时就医明确过敏原，严格忌口并配合药物治疗。
海鲜：鱼虾蟹等易诱发组胺释放，加重皮肤瘙痒和风团。
辛辣食物：辣椒、芥末等刺激血管扩张，可能加剧皮肤红肿反应。
酒精：抑制肝脏解毒功能，增加过敏反应概率并影响药物代谢。
含添加剂食品：防腐剂、人工色素等化学物质可能诱发免疫系统异常反应。
氯雷他定：第二代抗组胺药，可缓解荨麻疹引起的瘙痒和水肿。
西替利嗪：长效抗过敏药物，适用于急慢性荨麻疹症状控制。
依巴斯汀：选择性组胺H1受体拮抗剂，能有效抑制皮肤过敏反应。
奥洛他定：双重抗组胺机制，对顽固性荨麻疹有较好疗效。
日常需记录饮食日记排查过敏原，保持皮肤清洁湿润，避免搔抓和过热刺激，急性发作期建议冷敷缓解症状。
