排便气味过重可能由饮食结构失衡、肠道菌群紊乱、消化吸收不良、肠道疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、改善消化功能、治疗原发病等方式缓解。
高蛋白高脂肪饮食会产生大量硫化物，建议减少红肉、鸡蛋、乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，适量食用酸奶改善肠道环境。
长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道菌群平衡，可能伴随腹胀腹泻，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制剂。
胰腺功能减退或胃酸分泌不足导致食物分解不充分，常见于餐后饱胀，需检查后使用胰酶肠溶胶囊、多酶片、复方消化酶等助消化药物。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引发异常腐败气味，通常伴有黏液血便，需进行肠镜检查确诊后使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、糖皮质激素等药物治疗。
日常注意规律作息与足量饮水，出现持续恶臭伴体重下降需及时消化科就诊，避免摄入过多大蒜洋葱等产气食物。
