尿道感染反复发作可能由饮水量不足、会阴清洁不当、免疫力低下、泌尿系统结石等原因引起，可通过增加水分摄入、规范清洁习惯、药物干预及病因治疗等方式改善。
每日饮水量过少导致尿液浓缩，细菌易在尿道繁殖。建议每日饮水超过2000毫升，通过稀释尿液冲刷尿道减少感染概率。
如厕后擦拭方向错误或性生活后未及时清洁，可能将肠道细菌带入尿道。需从前向后擦拭，性生活后及时排尿清洗。
糖尿病、长期熬夜等导致免疫力下降时，尿道黏膜防御能力减弱。需控制血糖、规律作息，必要时使用匹多莫德等免疫调节剂。
结石可能阻塞尿路并滋生细菌，常伴腰腹痛、血尿。需通过超声碎石或枸橼酸氢钾钠溶解结石，配合左氧氟沙星等抗生素治疗。
日常应选择棉质透气内裤，避免憋尿及辛辣饮食，反复感染者需完善尿培养检查明确病原体。
