去眼袋最有效的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗，具体选择需根据眼袋成因和严重程度决定。
保证充足睡眠并抬高枕头，减少眼部水肿；限制钠盐摄入可减轻体液潴留，冷敷能暂时缓解血管扩张导致的肿胀。
射频或激光治疗可刺激胶原重塑，适用于轻中度眼袋；超声刀能收紧松弛的眼轮匝肌，需多次疗程维持效果。
含咖啡因的眼霜可改善微循环，马应龙麝香痔疮膏能减轻炎症性水肿，七叶皂苷钠凝胶对静脉回流障碍型眼袋有效。
内切法适合单纯脂肪膨出者，外切法可同时去除多余皮肤，需评估是否存在眶隔松弛或眼轮匝肌肥厚等病理解剖改变。
建议避免用力揉搓眼部，过敏体质者慎用含香精护肤品，术后三个月内需防晒以防色素沉着。
