若出现上吐下泻情况，可以适量吃米汤、苹果泥、白粥、蒸山药等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
米汤易消化吸收，富含碳水化合物，能补充能量，缓解胃肠负担。
苹果泥含果胶和鞣酸，有助于收敛肠道水分，减轻腹泻症状。
白粥清淡温和，可减少胃肠刺激，适合呕吐后补充水分和热量。
山药含黏蛋白，能保护胃肠黏膜，改善消化功能。
蒙脱石散可吸附肠道毒素和水分，缓解腹泻症状。
口服补液盐能纠正脱水，维持电解质平衡。
双歧杆菌可调节肠道菌群，改善消化功能。
诺氟沙星适用于细菌感染引起的腹泻，需在医生指导下使用。
避免食用生冷、油腻及刺激性食物，少量多餐，注意补充水分，若症状持续或加重应及时就医。
