三岁宝宝呕吐可通过调整饮食、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。呕吐通常由饮食不当、胃肠感染、食物过敏、肠梗阻等原因引起。
家长需暂停固体食物，给予米汤、稀粥等流质饮食，少量多次喂养，避免加重胃肠负担。若因进食过量或食物变质引起，通常6-8小时可缓解。
家长需每15分钟喂5-10毫升口服补液盐，预防脱水。呕吐伴随腹泻时可使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ等药物。
家长需记录呕吐频率、是否含胆汁或血丝，监测体温和尿量。若伴随高热、嗜睡或腹痛，可能与轮状病毒感染、诺如病毒感染有关。
持续呕吐超过12小时、出现脱水体征或腹胀时，需排除肠套叠、脑膜炎等急症。医生可能建议血常规、腹部B超等检查。
呕吐期间避免强迫进食，恢复期可尝试苹果泥、香蕉等低渣食物，若症状反复或加重应立即就诊。
