激光祛斑后需避免食用辛辣刺激食物、光敏性食物、酒精类饮品及深色食物，可能出现红肿、色素沉着、感染、瘢痕等副作用。治疗后可适量食用维生素C丰富的水果、优质蛋白、抗氧化食物及清淡粥类，必要时遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、氢醌乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物。
辛辣刺激食物可能加重术后炎症反应，光敏性食物如芹菜可能增加色素沉着风险，酒精影响伤口愈合，深色食物可能干扰色素代谢。
红肿可能与激光热损伤有关，色素沉着由黑色素细胞活化导致，感染与护理不当相关，瘢痕多见于瘢痕体质者。
猕猴桃等维生素C丰富水果帮助抑制黑色素，鸡蛋提供修复所需优质蛋白，蓝莓含抗氧化物质，小米粥易于消化吸收。
重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复，氢醌乳膏用于色素沉着，多磺酸粘多糖乳膏改善瘢痕，均需在医生指导下使用。
术后需严格防晒，保持治疗部位清洁干燥，出现持续红肿疼痛应及时复诊，恢复期避免使用刺激性护肤品。
