产后坐骨神经痛可能由妊娠期腰椎负荷增加、分娩时肌肉拉伤、梨状肌综合征、腰椎间盘突出等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练等方式缓解。
孕期子宫增大导致腰椎前凸加重，长期压迫坐骨神经根。建议产后使用骨盆矫正带，避免久坐久站，通过热敷缓解肌肉紧张。
分娩时胎头下降可能牵拉骶髂关节及周围韧带，导致局部水肿压迫神经。可进行低频脉冲电疗，配合双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物消炎镇痛。
梨状肌痉挛或炎症可能卡压坐骨神经，表现为臀部放射痛。需通过超声引导下局部封闭治疗，配合甲钴胺片、维生素B1片营养神经。
妊娠期松弛素分泌增加可能诱发腰椎间盘突出，压迫神经根产生下肢麻木。需行MRI确诊，严重者可考虑椎间孔镜微创手术，配合普瑞巴林胶囊控制神经痛。
建议哺乳期患者用药前咨询医生，日常可进行桥式运动等低强度康复训练，睡眠时采用侧卧屈膝体位减轻神经压迫。
