风寒感冒可通过多喝温水、热敷颈部、服用感冒药、艾灸等方式缓解。风寒感冒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、环境因素等原因引起。
适量饮用温水有助于促进血液循环，帮助排出体内寒气，缓解鼻塞和喉咙不适症状。
用温热毛巾敷于后颈部可改善局部血液循环，减轻头痛和肌肉酸痛，注意温度避免烫伤。
风寒感冒可能与病毒感染有关，表现为打喷嚏、流清涕等症状，可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药。
风寒感冒可能与体质虚弱有关，表现为畏寒怕冷等症状，可在专业医师指导下对大椎、风门等穴位进行艾灸治疗。
风寒感冒期间应注意保暖，避免再次受凉，饮食宜清淡易消化，保证充足休息有助于恢复。
