眼睛干涩可能由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、干燥综合征等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、热敷理疗、免疫调节剂等方式缓解。
长时间注视电子屏幕或阅读导致眨眼次数减少，泪液蒸发加速。建议定时闭眼休息，使用加湿器保持环境湿度，可选用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
空调房或干燥气候使泪膜稳定性下降。增加空气湿度，避免直吹风，必要时佩戴湿房镜。严重时可短期使用环孢素滴眼液抑制局部炎症反应。
可能与油脂分泌异常或蠕形螨感染有关，表现为睑缘充血、分泌物增多。需每日热敷眼睑，配合茶树精油湿巾清洁，医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、氟米龙滴眼液等抗炎药物。
自身免疫性疾病导致泪腺破坏，常伴口干、关节痛。需风湿免疫科系统治疗，使用羟氯喹调节免疫，配合不含防腐剂的人工泪液如重组人表皮生长因子滴眼液。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、深海鱼，避免辛辣刺激饮食，持续症状超过两周需眼科裂隙灯检查。
