老年焦虑症是一种以过度担忧、恐惧和躯体不适为主要特征的常见精神障碍，主要包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、特定恐惧症等类型。
退休后社会角色转变或亲友离世等生活事件可能诱发焦虑，建议通过心理咨询和团体活动缓解情绪。
脑内神经递质失衡和感官功能衰退可能导致焦虑症状，规律作息和适度运动有助于改善生理状态。
心血管疾病或糖尿病等慢性病可能引发焦虑，表现为心悸伴失眠，可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
部分降压药或激素类药物可能导致焦虑反应，常见坐立不安等症状，需医生评估后调整用药方案。
保持均衡饮食和适度社交活动，若出现持续焦虑症状应及时到精神心理科就诊评估。
