孕期高血压可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、住院观察等方式干预，通常由遗传因素、营养失衡、血管病变、多胎妊娠等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜；保持每日30分钟低强度运动如散步；避免长时间站立或静坐。
建议家长每日早晚测量并记录血压，使用经认证的家用血压计；若收缩压持续超过140mmHg或舒张压超过90mmHg，应及时联系产科医生。
可在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平控释片、甲基多巴等降压药物，这些药物可能与胎盘血流改善、血管扩张等机制有关，需警惕头晕和乏力等副作用。
当出现视物模糊、持续性头痛或尿蛋白阳性时需立即住院，产科可能采取硫酸镁解痉、糖皮质激素促胎肺成熟等治疗，预防子痫前期进展。
孕期建议每周摄入深海鱼2-3次补充欧米伽3脂肪酸，避免腌制食品，定期进行胎心监护和尿常规检查。
