儿童牙龈肿可能由口腔卫生不良、乳牙萌出、龋齿继发感染或牙龈炎引起，可通过清洁护理、局部冷敷、药物干预及牙科治疗等方式缓解。
1. 清洁护理：家长需帮助孩子每日用软毛牙刷清洁牙龈，配合儿童含氟牙膏轻柔刷牙，饭后用温盐水漱口减少细菌滋生。
2. 局部冷敷：用干净毛巾包裹冰块冷敷肿胀部位，每次不超过5分钟，每日重复2-3次，有助于缓解炎症和疼痛。
3. 药物干预：若红肿明显，可遵医嘱使用儿童专用药物如布洛芬混悬液镇痛，西吡氯铵含漱液消炎，或局部涂抹丁硼乳膏抗感染。
4. 牙科治疗：持续肿胀超过3天或伴随发热需就医，可能需龋齿填充、根管治疗或牙龈脓肿切开引流等专业处理。
日常避免给孩子过硬或过甜食物，定期口腔检查可预防复发，出现牙龈出血或持续性疼痛应及时就诊。
