鼻子毛细血管破裂可能由干燥环境、外力损伤、高血压、血液病等原因引起，可通过局部压迫、鼻腔保湿、降压治疗、血液病管理等方式缓解。
空气干燥导致鼻黏膜水分流失，毛细血管脆性增加。建议使用生理盐水喷雾或加湿器保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻。
挖鼻、碰撞等机械刺激直接损伤毛细血管。需立即冷敷止血，改掉挖鼻习惯，儿童患者家长需修剪孩子指甲并监督行为。
血压过高可能引发鼻腔微小血管破裂，常伴头晕头痛症状。需监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
血小板减少或凝血功能障碍可能导致反复鼻出血，需完善血常规检查，针对病因使用维生素K、凝血酶原复合物等药物。
日常可多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，避免辛辣刺激物，出血频繁或量大时应及时就诊耳鼻喉科。
