宝宝鼻炎可通过保持环境湿润、鼻腔清洁、饮食调整、适度运动等方式护理。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、空气污染、免疫力低下等原因引起。
使用加湿器维持室内湿度，避免干燥空气刺激鼻腔黏膜。家长需定期清洁加湿器，防止细菌滋生。
用生理盐水喷雾或滴鼻剂软化分泌物后，家长需用吸鼻器轻柔清理。避免棉签等硬物损伤鼻黏膜。
增加维生素C含量高的水果蔬菜，如猕猴桃、西蓝花。减少巧克力、冷饮等易诱发过敏的食物摄入。
在空气良好时进行户外活动，增强体质。家长需避免带宝宝到花粉浓度高或雾霾严重的区域活动。
若症状持续或出现发热、脓性分泌物，建议及时就医评估。日常避免接触毛绒玩具、宠物毛发等常见过敏原。
