治疗腰椎滑脱时要注意什么？

Question

治疗腰椎滑脱时要注意什么？

Answer 1

治疗腰椎滑脱需注意生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗四个关键环节，具体措施包括减轻腰椎压力、加强核心肌群训练、遵医嘱用药及必要时手术干预。

1、生活干预：

避免久坐久站及弯腰搬重物，使用符合人体工学的座椅和床垫，控制体重以减少腰椎负荷。

2、物理治疗：

通过热敷、电疗等缓解疼痛，在康复师指导下进行桥式运动、平板支撑等核心稳定性训练。

3、药物治疗：

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉，禁止自行调整剂量。

4、手术治疗：

重度滑脱或神经压迫症状明显时需考虑椎弓根螺钉内固定术、椎间融合术等，术后需严格康复训练。

日常保持低盐高钙饮食，适当补充维生素D，游泳和慢跑有助于增强腰背肌力量，急性期需佩戴腰围保护。