玉米须菊花茶的功效是什么

Question

玉米须菊花茶的功效是什么

Answer 1

玉米须菊花茶具有利尿消肿、清肝明目、辅助降压、调节血糖等功效，适合水肿、高血压、高血糖及用眼疲劳人群适量饮用。

1、利尿消肿

玉米须含黄酮类物质，能促进肾脏排泄水分，缓解轻度水肿；菊花可协同增强代谢，适合久坐或经前水肿者饮用。

2、清肝明目

菊花富含叶黄素和维生素A，能缓解视疲劳；玉米须辅助肝脏解毒，对长期用眼或熬夜人群有益。

3、辅助降压

玉米须钾元素可调节钠代谢，菊花苷类成分能舒缓血管，两者合用对临界高血压有辅助调节作用。

4、调节血糖

玉米须多糖可延缓糖分吸收，搭配菊花的抗氧化作用，能帮助改善餐后血糖波动，但不可替代降糖药物。

饮用时建议每日1-2杯，避免空腹饮用；糖尿病患者需监测血糖变化，严重肝肾疾病患者应咨询医生。