葡萄籽可能有助于保护皮肤，主要通过抗氧化、抗炎、促进胶原蛋白合成、减少紫外线损伤等机制发挥作用。
1、抗氧化
葡萄籽提取物富含原花青素，能中和自由基，减轻氧化应激对皮肤的损害，延缓皮肤衰老。
2、抗炎
葡萄籽中的多酚类物质可抑制炎症因子释放，缓解皮肤红肿、敏感等炎症反应。
3、促进胶原合成
葡萄籽提取物能刺激成纤维细胞活性，增加胶原蛋白和弹性纤维生成，改善皮肤弹性。
4、光防护
葡萄籽成分可吸收部分紫外线，减少光老化损伤，但无法替代防晒霜。
日常可适量食用葡萄或葡萄籽提取物补充剂，同时需配合防晒、保湿等基础护肤措施，皮肤问题严重者建议就医评估。
