若出现病毒感染或希望增强免疫力，可以适量吃大蒜、蓝莓、西蓝花、绿茶等食物，也可以遵医嘱吃阿昔洛韦、奥司他韦、利巴韦林、干扰素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
大蒜含有大蒜素，具有广谱抗菌和抗病毒作用，有助于增强免疫力。
蓝莓富含花青素和维生素C，能够帮助清除自由基，增强机体抗病毒能力。
西蓝花含有萝卜硫素和维生素C，有助于提升免疫系统功能，对抗病毒感染。
绿茶中的茶多酚具有抗病毒和抗氧化作用，能够帮助抑制病毒复制。
阿昔洛韦是一种抗病毒药物，主要用于治疗单纯疱疹病毒和水痘带状疱疹病毒感染。
奥司他韦用于治疗流感病毒感染，能够抑制病毒复制，减轻症状。
利巴韦林是一种广谱抗病毒药物，适用于呼吸道合胞病毒和丙型肝炎病毒感染。
干扰素具有抗病毒和免疫调节作用，常用于治疗乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染。
日常饮食中适量摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物有助于增强免疫力，但出现病毒感染症状时应及时就医，避免自行用药。
