儿童食欲不好可能与饮食习惯、心理因素、微量元素缺乏、消化系统疾病等原因有关，可通过调整饮食结构、营造愉快就餐环境、补充锌元素、治疗原发病等方式改善。
家长需避免强迫喂食或提供过多零食，建议固定三餐时间，提供色彩丰富的小份食物，如卡通造型饭团、水果切块，减少餐前1小时液体摄入。
家长需关注孩子就餐情绪，避免就餐时训斥，可通过亲子烹饪、趣味餐具提升进食兴趣。长期焦虑可能影响胃肠蠕动，表现为餐后腹胀。
缺锌会降低味觉敏感度，可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液，同时增加贝壳类、红肉等富锌食物。伴随生长迟缓需检测血清锌水平。
可能与肠道菌群紊乱、慢性胃炎等因素有关，通常表现为腹痛、大便异常。需医生评估后使用双歧杆菌三联活菌散、醒脾养儿颗粒等药物。
持续两周以上食欲不振或伴随体重下降，建议儿科就诊排查幽门螺杆菌感染、甲状腺功能异常等病理性因素，日常可尝试山楂苹果煮水开胃。
