经常打嗝可能由饮食过快、胃食管反流、膈肌痉挛、神经损伤等原因引起。
进食过快或吞咽空气会导致胃部胀气,刺激膈肌收缩引发打嗝。调整进食速度、细嚼慢咽可缓解症状。
胃酸反流刺激食管可能诱发打嗝,常伴随烧心感。奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药物可减少胃酸分泌。
膈神经受冷空气或辛辣食物刺激时,可能引起膈肌不自主收缩。热敷腹部或屏气法可中断痉挛。
脑卒中或肿瘤压迫可能影响延髓打嗝反射中枢,表现为顽固性打嗝。甲氧氯普胺、巴氯芬等药物可调节神经传导。
若打嗝持续超过48小时或伴随呕吐、胸痛,建议消化内科就诊排查器质性疾病。日常避免碳酸饮料及过饱饮食。