膝关节松解术的方法主要有关节镜下松解、开放手术松解、微创针刀松解、物理康复松解。
1、关节镜下松解：
通过关节镜微创技术切除粘连组织，适用于轻度关节纤维化，需配合术后康复训练。
2、开放手术松解：
传统切开手术直接分离粘连结构，适合严重关节挛缩，可能需同时进行肌腱延长等操作。
3、微创针刀松解：
利用针刀器械松解局部软组织粘连，创伤较小，多用于髌骨周围粘连病例。
4、物理康复松解：
通过持续被动活动训练、手法松解等非手术方式改善关节活动度，适用于早期粘连。
术后需遵医嘱进行循序渐进的关节功能锻炼，避免剧烈运动导致再次粘连。
